ルイボスティーを知っていますか?

ルイボスティーは万能なお茶と位置づけられており、美肌、美乳、美脚など女性の健康美にまつわるありとあらゆる効果が期待できます。

そういった効果が結果としてバストアップを促してくれるという訳です。
注目されたそもそものきっかけは、アフリカでルイボスティーを飲む習慣のある部族が、驚くべき若さと美しさを保っていたことです。

ルイボスティーの特徴としては、体に不足したミネラルをたっぷり吸収できるというものです。

ルイボスティーで女性ホルモンのバランスを整える


バストアップをするには、女性ホルモンの状態を保つことが不可欠です。

冷えやストレスなどの外部環境や内部環境の影響によって、女性ホルモンのバランスは簡単に崩れてしまうため、注意しなければなりません。
そんな時におすすめなのが、カフェインフリーでノンカロリーのルイボスティーです。
ルイボスティーの効能には、女性にとって嬉しいものがたくさんあります。

例えばその一つに、SOD物質が多く含まれているということがあります。SOD物質には老化を促す活性酸素を除去し、アンチエイジングに効果がある他、女性ホルモンのバランスを整える作用に加え、安眠にも効果があります。

その他、ポリフェノールが卵巣の卵子老化を予防するといわれ、さらに女性ホルモンのバランスを崩す原因でもある冷え性にも効果的です。

また、バストアップを阻む原因である便秘の解消にも効果があり、そのおかげで栄養がバストにも行き渡るというわけです。

ルイボスティーの効果的な飲み方

ルイボスティーの飲み方のポイントとしては、10分以上煮ることです。

これによって効果を最大限に発揮できるようになります。すぐ取り出さずに待ちましょう。
体に負担になることもないので、気軽に続けられてバストアップを促進してくれるのがうれしいですね。

豆乳スムージーでダイエット効果にバストアップ効果を+!


美容やダイエットに関心のある人はスムージーを飲んだことのある人が多いのではないでしょうか。

スムージーとは生の野菜やフルーツをブレンダーで混ぜ合わせて作るジュースのことで、食物繊維がとれるなど、栄養としても満点です。
野菜やフルーツに含まれる栄養素の中にはビタミンCなどが含まれ、加熱調理すると壊れてしまうものもありますが、スムージーにすれば栄養が失われることがありません。

「お通じがよくなるため、ダイエットにいい」と聞いたことのある人は多いと思いますが、スムージーに入れるものを豆乳にすると、さらにダイエット効果が高まり、バストアップ効果も同時に期待できます。

なぜバストアップには豆乳がいいのでしょうか。

豆乳にはどんな効果がある?

豆乳にはいい効能がたくさんあるんです!

まず、細胞を作っているたんぱく質が豆乳にはたくさん含まれています。
この植物性たんぱく質には脂肪を燃焼する働きがあります。そのうえ、腸内の余分な脂肪や糖質を体の中に取り込ませない効果があり、さらには善玉コレステロールを増やす働きがあるのです。

便秘の解消やダイエット効果のある豆乳ですが、肌質改善やバストアップにも作用します。
これはエストロゲンという女性ホルモンに含まれているものが、大豆イソフラボンという豆乳に含まれている成分にとても似ているためです。

大豆イソフラボンはバストアップサプリに必ずと言っていいほど入っていることからも、豆乳には効果があることが分かります。
また、便秘の解消によってバストまで栄養がしっかり運ばれるので、そうしたことからもバストアップに効果的という見方ができます。

まとめ

スムージーは様ざまな野菜や果物を組み合わせて作れるので、バリエーションも楽しめます。
バストアップのために豆乳スムージーを飲みたいという人は、キャベツとはちみつの組み合わせがおすすめです。キャベツには「ボロン」という女性ホルモンを活性化させる栄養素が含まれており、はちみつに含まれるローヤルゼリーにはホルモンバランスを整え、分泌を促す働きもあります。

このようにバストアップのための食材をうまく組み合わせることによって、漠然と健康や美容に意識を向けるのではなく、楽しくバストアップを目指していきましょう!

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